Concret, autorul a împărţit cursul introductiv de rugăciune în patru săptămâni, organizat pe teme progresive.

- prima săptămână: importanţa rugăciunii;

- a doua săptămână: rugăciunea vocală;

- a treia săptămână: rugăciunea de ascultare;

- a patra săptămână: rugăciunea inimii.

La rândul său, fiecare săptămână este împărţită în şapte capitole, corespunzătoare celor şapte zile ale săptămânii, în fiecare zi fiind propusă o invocaţie luată din psalmi, care trebuie repetată frecvent în timpul zilei, "pentru a ţine vie rugăciunea un timp îndelungat".

Autorul atrage atenţia cu privire la faptul că nu poate conduce luna de rugăciune decât o persoană care a experimentat în prealabil această metodă, iar cei care termină cursul au datoria "să caute una sau mai multe persoane care să repete exerciţiul. Învăţăm să ne rugăm, învăţând pe alţii rugăciunea. Nu avem voie să ţinem doar pentru noi darul lui Dumnezeu (...)".

Introducerea lucrării cuprinde şi "sfaturi" esenţiale acordate cursanţilor. Astfel, este necesar să se dedice rugăciunii cel puţin o oră pe zi, împărţită astfel: jumătate de oră pentru practică; cei care nu se simt în stare să parcurgă drumul intensiv de o lună, ar face mai bine să aştepte alt prilej, mai favorabil, şi jumătate de oră pentru teorie.

Scriitorul Andrea Gasparino menţionează faptul că "acest curs de îndrumare în rugăciune este rodul a 30 de ani de experienţă a "şcolilor" noastre de rugăciune, ideea sa călăuzitoare fiind aceea că "Cine conduce o persoană la rugăciune o apropie direct de Dumnezeu. Să ne gândim că astăzi nu există o altă problemă mai urgentă decât aceasta (...)".